Det kan gøres med JavaScript. Men er du helt sikker på, at det er den rigtige løsning for dig?
Frame 2 skal indeholde ALT indhold fra starten af, der så hhv. vises og skjules når der trykkes på link.
Det betyder lang download tid for hele siden – og da google ser det hele som en side, vil det også kraftigt påvirke sidens SEO.

Kig efter plugins, der arbejde med fx faner. Her er faner, men de er horisontale: https://wordpress.org/plugins/tabs-block/